어떻게 하면 즐겁게 살수 있을까.

즐겁게 산다는것은 무엇일까!
조물주가 만든 복잡 미묘한 인간의 마음을 자세히 알수는 없겠지만 인간의 감정은 대체적으로 보편하다고 전제 한다면 인간이 누릴수 있는 기쁨은 크게 두가지로 구분될수 있을것이다.
쾌락과 즐거움! (적절한 단어 선택인지 모르겠다.)
쾌락의 기쁨은 순간적이고 시간이 지나면 허무함과 좌절감, 죄책감에 빠지게 되지만 건전한 즐거움은 담백하고 지속적인 기쁨을 가져다 준다.

생활속에서 담백한 즐거움을 찾아라.
담백한 즐거움이란 무엇일까.그것은 성취감이다.
인간은 성취감을 느낄때 한없이 행복할수 있다.
무엇이든 도전의 대상을 정해 놓아라. 도전의 대상이 없이 하루 하루를 산다면 무미 건조하고 재미도 없다.그리고 심할 경우 우울증에 빠지거나 허무감속에 사로잡히게 된다. 도전이라는 거창한 단어를 사용했지만 부담 가질 필요는 없다.
작은 것부터 성취하는 연습을 하면 성취의 기쁨이 어떤것인지 알게 될것이다.
방이 늘 어지럽고 아무렇게나 너저분하게 헝클어져 있다가 마음먹고 하나 하나 정리하여 단정하고 깔끔하게 정돈하면 작은 성취감을 느끼고 기뻐하는 자신을 발견할수 있을것이다.
친구들이 인슬라이드를 타는 모습을 부러워하다가 본인이 직접 인슬라이드를 사서 몇번 넘어지고 무릎에 상처를 입더라도 연습을해서 어느순간 인슬라이드를 잘타는 자신을 발견한다면 성취감을 느끼며 행복감을 느낄수 있을것이다.
하루일과가 끝나면 일기를 쓰고 하루를 반성하고 내일의 작은 목표를 정해놓고 이루어 가는 연습을 하라. 그러면 삶에 자신감이 생기고 자기를 신뢰하고 사랑하게 되며 자기 신뢰가 자신감으로 바뀌게 되여 보다 큰 목표를 세우며 부단히 노력하는 자기를 발견할 수 있을것이다.
행복한 삶을 꿈꾸는 그대여!
도전의 대상을 정하고 성취하는 연습을 하라.
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